जंकेट वि क्वार्क
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
64.29 Kcal
99+
0.08 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.50 g
99+
14.10 g
37
कार्बोहायड्रेट
4.50 g
99+
3.50 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
0.00 g
3.50 g
31
फॅटस
3.60 g
21
10.60 g
99+
सॅचुरेटेड फॅटस
2.30 g
20
7.00 g
40
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.10 g
99+
0.01 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g
99+
0.20 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg
99+
1.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
106.23 IU
99+
0.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg
20
0.04 mg
23
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg
39
0.30 mg
27
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.01 mg
99+
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.18 μg
99+
0.70 μg
26
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.30 mg
25
1.00 mg
16
डी जीवनसत्व
4.04 IU
29
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg
16
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.09 mg
34
0.01 mg
40
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
27
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
127.00 mg
99+
130.00 mg
99+
लोह
0.05 mg
99+
0.00 mg
99+
मॅग्नेशियम
12.70 mg
34
10.00 mg
99+
फॉस्फरस
95.00 mg
99+
100.00 mg
99+
पोटॅशियम
155.00 mg
40
150.00 mg
99+
सोडियम
49.00 mg
99+
40.00 mg
99+
जस्त
0.44 mg
99+
0.60 mg
38
इतर
पाणी
87.60 g
80.53 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
अज्ञात
कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते
इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
उपलब्ध नाही
परिभाषित नाही
केसांची निगा
अज्ञात
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व
अज्ञात
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
ऍलर्जी
जंकेट आणि क्वार्क ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
मेजवानी दूध-आधारित मिष्टान्न, गोड दूध आणि दुधाचे दह्यासारख्या पदार्थात रूपांतर करणारा फसफसणारा पदार्थ, दूध जे पाचक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य केली आहे. सर्वोत्तम एक दूध किंवा खूप मऊ, गोड चीज म्हणून वर्णन केले जाऊ शकते.
क्वार्क गोठणे इच्छित पदवी पर्यंत तापमानवाढ आंबवलेले दूध केलेल्या जर्मन बोलत देशांच्या व्यंजने सामान्य दूध प्रथिने भेटले आहे ताजा डेअरी उत्पादन एक प्रकार, आणि नंतर अनैसर्गिक आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
जंकेट आणि क्वार्क चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
जंकेट आणि क्वार्क सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
मूळ
अमेरिकन, डेन्मार्क
जर्मनी
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
किसलेले जायफळ, पसटेउरीज़ेड दूध, पिठीसाखर, रेनेट
ताक, दूध
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, उथळ डिश, उलथण
बोल, चीज़क्लॉत, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
10- 15 मिनिटे
24-36 तास
स्वयंपाकची वेळ
90
20
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
86.00 °F
7
शेल्फ लाइफ
24 महिने
7- 10 दिवस
