Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs Gjetost Cheese


Gjetost Cheese Vs Lassi


Calo

Năng lượng trong 1 ly
110,00 kcal  
10
1.058,00 kcal  
99+

Năng lượng
83,00 kcal  
99+
466,00 kcal  
11

Năng lượng trong 1 muỗng canh
30,00 kcal  
21
65,00 kcal  
37

Năng lượng trong 1 oz
30,00 kcal  
12
132,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
59,00 kcal  
13
89,00 kcal  
22

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,05 g  
99+
9,65 g  
99+

carbs
10,58 g  
34
42,65 g  
8

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
14,00 g  
99+
40,00 g  
99+

Chất béo
3,29 g  
18
29,51 g  
99+

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
30 %  
27

Chất béo bão hòa
1,00 g  
9
19,16 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
0,94 g  
25

Chất béo
2,00 g  
99+
7,88 g  
31

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,00 mg  
39
94,00 mg  
14

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU  
99+
1.113,00 IU  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,32 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
1,38 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,27 mg  
8

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam  
36
5,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam  
99+
2,42 microgam  
5

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,22 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam  
20
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Bàn là
0,06 mg  
99+
70,00 mg  
1

magnesium
9,64 mg  
99+
444,00 mg  
1

Photpho
85,70 mg  
99+
1.409,00 mg  
1

kali
142,14 mg  
99+
600,00 mg  
5

sodium
38,84 mg  
99+
1,14 mg  
99+

kẽm
0,39 mg  
99+
0,00 mg  
99+

khác
  
  

Nước
91,20 g  
13,44 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm  
Hấp thụ canxi và vitamin B  

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol  
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây  
Gjeitost là một người Na Uy, bán cứng, pho mát, được làm từ bò tiệt trùng và sữa dê.  

Màu
-  
golden Orange  

vị
-  
Burnt Caramel, Ngọt  

mùi thơm
-  
ôn hòa  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý  
Na Uy  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua  
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy  
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F  
16
383,00 ° F  
1

Thời gian sống
3- 5 ngày  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa