Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs Gjetost Cheese Sự kiện


Gjetost Cheese Vs Lassi Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
83,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
1.058,00 kcal   
23

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
65,00 kcal   
14

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
132,00 kcal   
22

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
89,00 kcal   
5

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,05 g   
99+
9,65 g   
99+

carbs
10,58 g   
34
42,65 g   
8

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Chất béo
3,29 g   
18
29,51 g   
99+

Chất béo bão hòa
1,00 g   
9
19,16 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
1,00 g   
20
0,94 g   
24

Chất béo
2,00 g   
99+
7,88 g   
29

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,00 mg   
39
94,00 mg   
14

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,32 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam   
31
5,00 microgam   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam   
99+
2,42 microgam   
5

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,22 IU   
37
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam   
17
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Bàn là
0,06 mg   
99+
70,00 mg   
1

magnesium
9,64 mg   
99+
444,00 mg   
1

Photpho
85,70 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

kali
142,14 mg   
99+
600,00 mg   
5

sodium
38,84 mg   
99+
1,14 mg   
99+

kẽm
0,39 mg   
99+
0,00 mg   
99+

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
13,44 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm   
Hấp thụ canxi và vitamin B   

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol   
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
không xác định   

dị ứng
  
  

Lassi và Gjetost Cheese Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây   
Gjeitost là một người Na Uy, bán cứng, pho mát, được làm từ bò tiệt trùng và sữa dê.   

Màu
Không có sẵn   
golden Orange   

Lassi và Gjetost Cheese vị
Không có sẵn   
Burnt Caramel, Ngọt   

Lassi và Gjetost Cheese mùi thơm
Không có sẵn   
ôn hòa   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Na Uy   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua   
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy   
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
NA   
không xác định   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F   
16
383,00 ° F   
1

Thời gian sống
3- 5 ngày   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa