Khoa Vs Cottage Cheese
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
216,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
17,90 g
33
11,12 g
39
carbs
22,90 g
21
3,38 g
99+
Chất xơ
Không có sẵn
0,00 g
15
Đường
0,00 g
2,67 g
26
Chất béo
24,00 g
99+
4,30 g
29
Chất béo bão hòa
15,20 g
99+
1,72 g
12
Chất béo trans
0,10 g
2
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,80 g
32
0,12 g
99+
Chất béo
6,60 g
38
0,78 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
20,40 mg
99+
17,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
40,86 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn
0,05 mg
39
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn
12,00 microgam
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn
0,43 microgam
35
Vitamin C (acid ascorbic)
1,10 mg
15
0,00 mg
29
Vitamin D
Không có sẵn
3,00 IU
30
Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn
0,10 microgam
17
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn
0,08 mg
36
Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn
0,00 microgam
27
khoáng sản
canxi
650,00 mg
19
83,00 mg
99+
Bàn là
6,00 mg
2
0,07 mg
99+
magnesium
Không có sẵn
8,00 mg
99+
Photpho
420,00 mg
21
159,00 mg
38
kali
Không có sẵn
104,00 mg
99+
sodium
270,50 mg
35
364,00 mg
30
kẽm
Không có sẵn
0,40 mg
99+
khác
Nước
Không có sẵn
79,79 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Thành phần chính trong các món ăn ngọt và món tráng miệng
Dọn Bằng sáng chế da
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Khoa và Cottage Cheese Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Khoa
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
Khoa và Cottage Cheese vị
Không có sẵn
Không có sẵn
Khoa và Cottage Cheese mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
Ăn chay
Vâng
Không có sẵn
Gốc
Tiểu lục địa Ấn Độ
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
cái chảo
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
1 giờ
30- 40 phút
Giờ nấu ăn
không xác định
15
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
180,00 ° F
2
99,00 ° F
5
Thời gian sống
Lên đến 3 ngày
7- 10 ngày
|
||
|
||
|
