×

Kem
Kem

quark
quark



ADD
Compare
X
Kem
X
quark

Kem Vs quark

Kem
Kem
Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

821,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

191,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

52,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

52,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

52,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

2,96 g14,10 g
0 215
👆🏻

carbs

2,80 g3,50 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

3,67 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

19,10 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

38 %20 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

10,18 g7,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,63 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,79 g0,01 g
0 48
👆🏻

Chất béo

4,53 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

2,50 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

656,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

2,00 microgam19,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,14 microgam0,70 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,80 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

44,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,10 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,12 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,70 microgam1,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

91,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,05 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

9,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

92,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

136,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

72,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,32 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

74,51 g80,53 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch

Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
-

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn.
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn Protein, Ít béo

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Kem là một màu trắng chất lỏng béo màu vàng dày sữa mà có thể được sử dụng trong các món tráng miệng hoặc như một thành phần nấu ăn.
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.

Màu

-
-

vị

kem, Ngọt, Dày
-

mùi thơm

-
-

Ăn chay

Vâng
-

Gốc

-
nước Đức

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Nước lạnh, gelatin, Đường mịn, Chảo nông, Tinh dầu vanilla, Sữa nguyên chất, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ
Sữa bơ, Sữa

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

2 bát, cái nồi, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

2- 3 giờ
24-36 giờ

Giờ nấu ăn

20
20

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
7- 10 ngày