Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Gjetost Cheese Vs Phô mai ri-cô-ta Dinh dưỡng


Phô mai ri-cô-ta Vs Gjetost Cheese Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
94,00 mg   
14
51,00 mg   
29

Vitamin
  
  

vitamin A
1.113,00 IU   
6
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam   
36
12,00 microgam   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 microgam   
5
0,34 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,20 microgam   
15

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
32

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
1,10 microgam   
20

khoáng sản
  
  

canxi
0,52 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Bàn là
70,00 mg   
1
0,38 mg   
31

magnesium
444,00 mg   
1
11,00 mg   
38

Photpho
1.409,00 mg   
1
2,50 mg   
99+

kali
600,00 mg   
5
105,00 mg   
99+

sodium
1,14 mg   
99+
84,00 mg   
99+

kẽm
0,00 mg   
99+
1,16 mg   
29

khác
  
  

Nước
13,44 g   
71,70 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa