Home
 Minha dieta de laticínios

Queijo Gjetost vs Queijo ricota nutrição

Queijo Gjetost
Queijo ricota
Queijo ricota vs Queijo Gjetost nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
94,00 mg   
14
51,00 mg   
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 113,00 IU   
6
445,00 IU   
35
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,20 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
12,00 ug   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,34 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
10,00 IU   
26
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
32
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,10 µg   
20
Minerais
  
  
Cálcio
0,52 mg   
99+
207,00 mg   
99+
Ferro
70,00 mg   
1
0,38 mg   
31
Magnésio
444,00 mg   
1
11,00 mg   
38
Fósforo
1 409,00 mg   
1
2,50 mg   
99+
Potássio
600,00 mg   
5
105,00 mg   
99+
Sódio
1,14 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Zinco
0,00 mg   
99+
1,16 mg   
29
Outro
  
  
Agua
13,44 g   
71,70 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!