×

Doogh
Doogh

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Doogh
X
Urda

Doogh Vs Urda

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

60,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

61,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

8,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

10,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

31,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,50 g18,00 g
0 215
👆🏻

carbs

4,70 g6,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,70 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,30 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

1 %-
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,10 g0,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,10 g0,30 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,90 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

13,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

66,60 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

10,00 microgam13,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,37 microgam0,29 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,48 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,10 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

1,44 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam0,70 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

137,50 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,08 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

magnesium

12,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

95,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

156,40 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

7.022,40 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,45 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

89,80 g74,41 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
giảm Cholesterol, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích chung khác

-
Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giảm mụn và quầng thâm

Chăm sóc tóc

-
Kết quả Trong tóc Shiny

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó thở, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.
Nó là một loại sữa pho mát phổ biến ở các nước vùng Balkans, được làm từ sữa cừu, dê hoặc sữa bò.

Màu

-
-

vị

-
Milky, Ngọt

mùi thơm

-
Tươi

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Iran
Israel

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua
Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

tách
Thùng hàng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

15- 20 phút
1 giờ

Giờ nấu ăn

-
10

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F41,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1 tháng
-