Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Doogh Vs -trở nên chua


-trở nên chua Vs Doogh


Calo

Năng lượng trong 1 ly
60,00 kcal  
2
120,00 kcal  
13

Năng lượng
61,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal  
6
21,00 kcal  
16

Năng lượng trong 1 oz
10,00 kcal  
1
21,00 kcal  
9

Năng lượng trong 1 lát
31,00 kcal  
3
-  

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,50 g  
99+
3,00 g  
99+

carbs
4,70 g  
99+
2,00 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,70 g  
99+
0,00 g  

Chất béo
3,30 g  
19
10,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
-  

Chất béo bão hòa
2,10 g  
22
10,00 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất béo
0,90 g  
99+
0,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU  
99+
0,26 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
12,00 microgam  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam  
99+
0,90 microgam  
24

Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg  
32
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
9,60 IU  
32

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg  
9
0,12 mg  
40

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
137,50 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Bàn là
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
38
11,00 mg  
99+

Photpho
95,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

kali
156,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sodium
7.022,40 mg  
1
600,00 mg  
25

kẽm
0,45 mg  
99+
0,00 mg  
99+

khác
  
  

Nước
89,80 g  
87,60 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Hấp thụ canxi và vitamin B, Intolerants lactose, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
-  
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Kem dưỡng tự nhiên, Natural Tân Remover  

Chăm sóc tóc
-  
Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D  
Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.  
-trở Nên chua là một loại thực phẩm được sản xuất bằng cách cho phép sữa chưa tiệt trùng để biến chua ở một độ ẩm và nhiệt độ cụ thể. Theo thời gian, sữa đặc lại hoặc curdles thành một chất sữa chua giống như với một hương vị chua mạnh.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Iran  
Ireland  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua  
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
tách  
Kính container với nắp, vải mỏng, Thùng hàng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
2 ngày  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1 tháng  
1 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa