Năng lượng trong 1 ly
60,00 kcal821,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
61,00 kcal191,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal52,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
10,00 kcal52,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
31,00 kcal52,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,50 g2,96 g
0
215
👆🏻
carbs
4,70 g2,80 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
4,70 g3,67 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
3,30 g19,10 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
1 %38 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
2,10 g10,18 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,00 g0,63 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,10 g0,79 g
0
48
👆🏻
Chất béo
0,90 g4,53 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
13,00 mg2,50 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
66,60 IU656,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,19 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam2,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam0,14 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,00 IU44,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam1,10 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg0,12 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam1,70 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
137,50 mg91,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,08 mg0,05 mg
0
70
👆🏻
magnesium
12,00 mg9,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
95,00 mg92,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
156,40 mg136,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
7.022,40 mg72,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,45 mg0,32 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
89,80 g74,51 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Hấp thụ canxi và vitamin B
Lợi ích chung khác
-
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
-
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Chăm sóc tóc
-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn.
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.
Kem là một màu trắng chất lỏng béo màu vàng dày sữa mà có thể được sử dụng trong các món tráng miệng hoặc như một thành phần nấu ăn.
Màu
-
-
vị
-
kem, Ngọt, Dày
mùi thơm
-
-
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Iran
-
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua
Nước lạnh, gelatin, Đường mịn, Chảo nông, Tinh dầu vanilla, Sữa nguyên chất, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
tách
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
2- 3 giờ
Giờ nấu ăn
-
20
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
1 tháng
2- 3 tuần