Kalori dalam 1 cangkir
60,00 kkal821,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
61,00 kkal191,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
8,00 kkal52,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
10,00 kkal52,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
31,00 kkal52,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
3,50 g2,96 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
4,70 g2,80 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
4,70 g3,67 g
0
54.08
👆🏻
lemak
3,30 g19,10 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
1 %38 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
2,10 g10,18 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,63 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,10 g0,79 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
0,90 g4,53 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
13,00 mg2,50 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
66,60 IU656,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,19 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg2,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,37 pg0,14 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,48 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,00 IU44,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg1,10 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1,44 mg0,12 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg1,70 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
137,50 mg91,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,08 mg0,05 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,00 mg9,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
95,00 mg92,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
156,40 mg136,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
7.022,40 mg72,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,45 mg0,32 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
89,80 g74,51 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
-
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Perawatan Rambut
-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
Ini memiliki banyak kegunaan kuliner di kedua hidangan manis dan asin.
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
Krim putih cair lemak kuning kental susu yang dapat digunakan dalam makanan penutup atau sebagai bahan memasak.
Warna
-
-
Rasa
-
Lembut, Manis, Tebal
Aroma
-
-
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Iran
-
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
Air dingin, agar-agar, Gula bubuk, panci dangkal, Ekstrak vanili, Susu, Pengaduk kayu dan sendok kayu
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Cangkir
2 Bowls, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
2- 3 jam
Waktunya memasak
-
20
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
1 bulan
2- 3 minggu