Calories dans 1 tasse
60,00 Kcal821,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
61,00 Kcal191,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
8,00 Kcal52,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
10,00 Kcal52,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
31,00 Kcal52,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
3,50 g2,96 g
0
215
👆🏻
Glucides
4,70 g2,80 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
4,70 g3,67 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
3,30 g19,10 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
1 %38 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
2,10 g10,18 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,63 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,10 g0,79 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
0,90 g4,53 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
13,00 mg2,50 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
66,60 IU656,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg0,19 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg2,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,37 µg0,14 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,48 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,00 IU44,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg1,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1,44 mg0,12 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg1,70 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
137,50 mg91,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,08 mg0,05 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
12,00 mg9,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
95,00 mg92,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
156,40 mg136,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
7 022,40 mg72,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,45 mg0,32 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
89,80 g74,51 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Absorps de calcium et de vitamine B
Autres Avantages Généraux
-
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés.
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
Crème est un liquide jaune épais du lait qui peut être utilisé dans les desserts ou comme ingrédient de cuisson.
Couleur
-
-
Saveur
-
Crémeux, Sucré, Épais
Arôme
-
-
Végétarien
Oui
Oui
Origine
l'Iran
-
Portion
100
100
Ingrédients
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
Eau froide, Gélatine, Sucre en poudre, Peu profond casserole, Extrait de vanille, Le lait entier, agitateur en bois et une cuillère en bois
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Coupe
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
2- 3 heures
Temps de Cuisson
-
20
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F99,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
1 mois
2- 3 semaines