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Crema

Doogh vs Crema

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Calorías

Calorías en 1 taza

60,00 kcal821,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

61,00 kcal191,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

8,00 kcal52,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

10,00 kcal52,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

31,00 kcal52,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,50 gramo2,96 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,70 gramo2,80 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,70 gramo3,67 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,30 gramo19,10 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

1 %38 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,10 gramo10,18 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,63 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,10 gramo0,79 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,90 gramo4,53 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

13,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

66,60 IU656,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µg2,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,37 µg0,14 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,48 mg0,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU44,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg1,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

1,44 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg1,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

137,50 mg91,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,08 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

12,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

95,00 mg92,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

156,40 mg136,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

7.022,40 mg72,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg0,32 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

89,80 gramo74,51 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales

-
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados.

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en vitamina D
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
crema es un líquido blanco graso amarillo espeso de leche que puede ser utilizado en postres o como un ingrediente de cocina.

Color

-
-

Sabor

-
cremoso, Sweet, grueso

Aroma

-
-

Vegetariano

Origen

Iran
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

agua carbonatada, menta, sal, yogurt
agua fría, Gelatina, azúcar en polvo, bandeja de poca altura, extracto de vainilla, leche entera, agitador de madera y cuchara de madera

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

copa
2 tazones, Cazo, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
2- 3 horas

Hora de cocinar

-
20

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

1 mes
2- 3 semanas