Đông lại Vs Mursik
Calo
Năng lượng trong 1 pat
206,00 kcal
6
Không có sẵn
Năng lượng 100g
98,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
14,00 kcal
3
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
28,00 kcal
3
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng
425,00 kcal
13
kích thước phục vụ
100
100
protein
11,12 g
39
0,00 g
99+
carbs
3,38 g
99+
12,00 g
31
Chất xơ
0,00 g
15
2,50 g
6
Đường
2,67 g
26
1,50 g
19
Chất béo
4,30 g
29
3,50 g
20
Chất béo bão hòa
1,72 g
12
3,50 g
31
Chất béo trans
0,00 g
2,00 g
9
polyunsaturated Fat
0,12 g
99+
1,00 g
20
Chất béo
0,78 g
99+
0,25 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
17,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
1,50 mg
1
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam
23
2,50 microgam
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam
35
0,35 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamin D
3,00 IU
30
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam
17
2,50 microgam
2
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg
36
0,25 mg
24
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
4,25 microgam
5
khoáng sản
canxi
83,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Bàn là
0,07 mg
99+
5,25 mg
3
magnesium
8,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Photpho
159,00 mg
38
2,50 mg
99+
kali
104,00 mg
99+
0,25 mg
99+
sodium
364,00 mg
30
1,25 mg
99+
kẽm
0,40 mg
99+
0,25 mg
99+
khác
Nước
79,79 g
0,25 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim
Lợi ích chung khác
Aids Hangover, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó
Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics
dị ứng
Đông lại và Mursik Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Tắc nghẽn, táo bón, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, eczema, Khí, Phát ban da ngứa, Khó thở, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
Curd là một chất màu trắng mềm mại được hình thành khi coagulates sữa, được sử dụng làm cơ sở cho pho mát.
Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.
Màu
trắng
trắng
Đông lại và Mursik vị
Chua
Đắng, Nhọn
Đông lại và Mursik mùi thơm
Tươi, Mùi chua
Milky
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
không xác định
Kenya
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa, Sữa chua
Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê
Lên men Agent
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Lactobacillus plantarum
Những điều bạn cần
Pot lớn, Cây khuấy
Bầu khô
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ
2- 3 giờ
Giờ nấu ăn
15
không áp dụng
lão hóa thời gian
không áp dụng
2-4 tuần
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
Không có sẵn
Thời gian sống
5- 7 ngày
Khoảng 3 tháng
