1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
206,00 kcalKhông có sẵn
70
1628
1.8 Năng lượng
98,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.13 Năng lượng trong 1 muỗng canh
14,00 kcalKhông có sẵn
8
102
1.19 Năng lượng trong 1 oz
28,00 kcalKhông có sẵn
12.2
204
1.22 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngKhông có sẵn
12.2
425
1.27 kích thước phục vụ
1.28 protein
1.32 carbs
1.33.5 Chất xơ
1.33.8 Đường
1.36 Chất béo
1.36.4 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
1.36.10 Chất béo bão hòa
1.36.14 Chất béo trans
1.36.17 polyunsaturated Fat
1.36.21 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
5.2 cholesterol
5.5 Vitamin
5.5.1 vitamin A
140,00 IU569,00 IU
0
2499
5.7.3 Vitamin B1 (Thiamin)
5.7.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.7.10 Vitamin B3 (Niacin)
5.7.13 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,06 mg
-0.026
1.5
5.7.19 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam13,00 microgam
0
87
5.7.23 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam0,29 microgam
0
4.03
5.7.27 Vitamin C (acid ascorbic)
5.7.32 Vitamin D
5.7.36 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam1,00 microgam
0
7.5
5.7.40 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
5.8.4 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,10 microgam
0
30.3
5.10 khoáng sản
5.10.1 canxi
5.11.4 Bàn là
5.11.8 magnesium
5.11.11 Photpho
159,00 mg105,00 mg
0
1409
5.11.15 kali
104,00 mg164,00 mg
0
1794
5.13.3 sodium
364,00 mg40,00 mg
0
7022.4
5.13.6 kẽm
11.6 khác
11.6.1 Nước
11.6.5 caffeine
14 Lợi ích
14.1 lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
14.1.1 Lợi ích chung khác
Aids Hangover, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
14.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
14.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Cung cấp cho một làn da mượt mà
14.2.4 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Tăng cường Roots tóc
14.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
14.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
14.4.1 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
15.2 dị ứng
15.2.1 Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Tắc nghẽn, táo bón, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, eczema, Khí, Phát ban da ngứa, Khó thở, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè
Không có sẵn
16 Những gì là
16.1 Những gì là
Curd là một chất màu trắng mềm mại được hình thành khi coagulates sữa, được sử dụng làm cơ sở cho pho mát.
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
16.1.2 Màu
16.2.1 vị
16.3.2 mùi thơm
16.3.4 Ăn chay
16.4 Gốc
không xác định
Bắc Caucasus Regions
17 Làm thế nào để làm cho
17.1 phục vụ Kích thước
17.3 Thành phần
Sữa, Sữa chua
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
17.3.1 Lên men Agent
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Not Applicable
17.4 Những điều bạn cần
Pot lớn, Cây khuấy
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
17.5 Khoảng thời gian
17.5.1 Thời gian chuẩn bị
17.5.2 Giờ nấu ăn
17.5.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
Không có sẵn
17.6 Lưu trữ và Thời gian sống
17.6.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
17.6.3 Thời gian sống