Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cuajada Vs Sữa dê


Sữa dê Vs Cuajada


Calo

Năng lượng trong 1 ly
157,00 kcal  
26
168,00 kcal  
28

Năng lượng
88,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
90,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
13

Năng lượng trong 1 oz
90,00 kcal  
40
69,00 kcal  
33

Năng lượng trong 1 lát
90,00 kcal  
23
69,00 kcal  
17

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
4,52 g  
99+
3,56 g  
99+

carbs
6,60 g  
39
4,45 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
6,46 g  
99+
4,45 g  
40

Chất béo
4,77 g  
31
4,14 g  
26

Hàm lượng chất béo
5 %  
5
4 %  
4

Chất béo bão hòa
2,86 g  
30
2,67 g  
27

Chất béo trans
0,30 g  
5
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,22 g  
99+
0,15 g  
99+

Chất béo
1,28 g  
99+
1,11 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
16,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
99,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,28 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam  
25
1,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 microgam  
21
0,07 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamin D
3,20 IU  
37
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
1,30 microgam  
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,18 mg  
38
0,07 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
110,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
38
14,00 mg  
35

Photpho
105,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

kali
131,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

sodium
100,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

kẽm
3,10 mg  
13
0,30 mg  
99+

khác
  
  

Nước
65,00 g  
88,90 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Intolerants lactose, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  

Lợi ích chung khác
-  
Intolerants lactose, Giảm huyết áp  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Làm sáng da Tone, Tăng cường Complexion, Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho một làn da mượt mà  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi  
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Viêm mũi dị ứng, phản ứng phản vệ, Sốc phản vệ, phù mạch, ho, Khó thở, Oral Ngứa, Rhinoconjunctivitis, Sưng Trong mí mắt, Mề đay, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
  • Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
  • Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
  
Sữa dê thực sự là một trong những thức uống sữa tiêu thụ rộng rãi nhất trong phần còn lại của thế giới và với lý do chính đáng - nó có mùi vị tuyệt vời và nó đầy ắp các chất dinh dưỡng.  

Màu
-  
-  

vị
-  
Chua  

mùi thơm
-  
mùi dê  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Tây Ban Nha  
-  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1/2 lít sữa, Đường  
-  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng, người cố gắng  
-  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
1 giờ  
-  

Giờ nấu ăn
Vài giờ  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1 tháng  
5- 7 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại mềm Cheese

Trong số các loại mềm Cheese


So sánh của sản phẩm làm từ sữa