Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Creme Fraiche Vs căng sữa chua Sự kiện


căng sữa chua Vs Creme Fraiche Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
393,00 kcal   
17
103,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
2,26 g   
99+
8,17 g   
99+

carbs
1,46 g   
99+
11,89 g   
32

Chất xơ
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Đường
1,80 g   
21
11,23 g   
99+

Chất béo
31,00 g   
99+
2,57 g   
15

% Hàm lượng chất béo
28 %   
11
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
22,10 g   
99+
0,10 g   
1

polyunsaturated Fat
0,85 g   
29
0,00 g   
99+

Chất béo
7,66 g   
33
0,10 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
57,00 mg   
24
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
190,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
23,50 microgam   
14
9,00 microgam   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 microgam   
99+
0,50 microgam   
30

Vitamin C (acid ascorbic)
0,50 mg   
22
0,70 mg   
19

Vitamin D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,50 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
75,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Bàn là
0,08 mg   
99+
0,07 mg   
99+

magnesium
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Photpho
64,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

kali
101,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

sodium
26,70 mg   
99+
33,00 mg   
99+

kẽm
0,24 mg   
99+
0,41 mg   
99+

khác
  
  

Nước
64,20 g   
76,81 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Giảm Nguy Cơ CHD, An toàn vi sinh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh   
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim   

Lợi ích chung khác
Carb Thực phẩm thấp   
Không có sẵn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Kem dưỡng tự nhiên, Bảo vệ da chống lại khô   
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny   
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics   

dị ứng
  
  

Creme Fraiche và căng sữa chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Creme Fraiche   
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.   

Màu
trắng   
Không có sẵn   

Creme Fraiche và căng sữa chua vị
Chua   
Không có sẵn   

Creme Fraiche và căng sữa chua mùi thơm
Tươi   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
Pháp   
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Buttermilk nuôi, Kem nặng tiệt trùng   
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
vải mỏng, Bình Thủy tinh, Cây khuấy   
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 phút   
24-36 giờ   

Giờ nấu ăn
2 ngày   
không xác định   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
3- 5 ngày   
1- 2 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa