×

Cacik
Cacik

quark
quark



ADD
Compare
X
Cacik
X
quark

Cacik Vs quark

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
47,00 kcal0,08 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.3 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.6 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.8 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.10 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.2 kích thước phục vụ
100
100
1.3 protein
2,00 g14,10 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.9 carbs
14,94 g3,50 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.12.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.13.2 Đường
9,78 g3,50 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.15 Chất béo
4,95 g10,60 g
Yakult kiện
0.1 175
1.16.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.17.2 Chất béo bão hòa
1,40 g7,00 g
Amasi kiện
0 67
1.21.1 Chất béo trans
0,00 gKhông có sẵn
Sữa kiện
0 162
1.21.5 polyunsaturated Fat
0,52 g0,01 g
Paneer kiện
0 48
1.21.10 Chất béo
2,83 g0,20 g
Zincica kiện
0 32.9
3 Dinh dưỡng
3.1 phục vụ Kích thước
100
100
3.2 cholesterol
5,00 mg1,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
33,00 IU0,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
4.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,04 mg
Paneer kiện
0 3.5
4.4.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg0,30 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
4.4.11 Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mgKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 13.112
4.4.15 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,01 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
5.2.2 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgamKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 87
5.3.4 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 microgam0,70 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
5.3.9 Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg1,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
5.3.14 Vitamin D
29,00 IU0,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
5.3.18 Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam0,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
5.4.2 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg0,01 mg
Paneer kiện
0 24.21
5.4.6 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgamKhông có sẵn
Sữa chua kiện
0 30.3
5.6 khoáng sản
5.6.1 canxi
157,00 mg130,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
5.6.6 Bàn là
1,00 mg0,00 mg
Paneer kiện
0 70
5.6.9 magnesium
0,00 mg10,00 mg
Gelato kiện
0 444
5.6.13 Photpho
126,00 mg100,00 mg
Gelato kiện
0 1409
5.7.3 kali
108,00 mg150,00 mg
Gelato kiện
0 1794
5.8.5 sodium
347,00 mg40,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
8.6.2 kẽm
1,00 mg0,60 mg
Gelato kiện
0 7.31
8.7 khác
8.7.1 Nước
89,02 g80,53 g
Bơ ca cao kiện
0 221
11.5.3 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
12 Lợi ích
12.1 lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
12.1.1 Lợi ích chung khác
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
12.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
12.2.1 Chăm sóc da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng
Không xác định
12.2.2 Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc
NA
12.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
12.3.1 Sử dụng
NA
NA
12.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
Tốt Nguồn Protein, Ít béo
12.4 dị ứng
12.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
13 Những gì là
13.1 Những gì là
Character length exceed error
Character length exceed error
13.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
13.1.2 vị
Chua
Không có sẵn
13.1.3 mùi thơm
Tươi, Mùi chua
Không có sẵn
13.1.4 Ăn chay
Vâng
Không có sẵn
13.2 Gốc
gà tây
nước Đức
14 Làm thế nào để làm cho
14.1 phục vụ Kích thước
100
100
14.2 Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua
Sữa bơ, Sữa
14.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
14.3 Những điều bạn cần
bát
bát, vải mỏng, Cây khuấy
14.4 Khoảng thời gian
14.4.1 Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
24-36 giờ
14.4.2 Giờ nấu ăn
NA
20
14.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
14.5 Lưu trữ và Thời gian sống
14.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F86,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
14.5.3 Thời gian sống
1 ngày
7- 10 ngày