×

Cacık
Cacık

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Cacık
X
Quark

Cacık Vs Quark

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
47,00 kcal0,08 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.12 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.18 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.25 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.28 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.29 Portie
100
100
1.30 proteine
2,00 G14,10 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
3.4 Carbohidrați
14,94 G3,50 G
Unt de cacao Fapte
0 205
3.6.5 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
3.6.12 Zahăr
9,78 G3,50 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
4.4 grăsimi
4,95 G10,60 G
Yakult Fapte
0.1 175
4.4.5 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
4.4.11 Grăsime saturată
1,40 G7,00 G
Amasi Fapte
0 67
5.2.1 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
5.2.5 polinesaturate Grăsime
0,52 G0,01 G
Paneer Fapte
0 48
5.3.5 mononesaturate Grăsime
2,83 G0,20 G
Zincica Fapte
0 32.9
6 Nutriție
6.1 Portie
100
100
6.2 colesterol
5,00 mg1,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
6.3 vitamine
6.3.1 vitamina A
33,00 UI0,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
6.3.5 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg0,04 mg
Paneer Fapte
0 3.5
6.3.9 Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg0,30 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
6.3.16 Vitamina B3 (niacina)
0,25 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 13.112
6.3.19 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,01 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
6.5.2 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
6.6.5 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg0,70 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
12.5.2 Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg1,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
12.6.5 Vitamina D
29,00 UI0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
12.6.9 Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
12.6.12 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg0,01 mg
Paneer Fapte
0 24.21
12.7.3 Vitamina K (filochinona)
0,00 pgNu e disponibil
Iaurt Fapte
0 30.3
12.8 minerale
12.8.1 Calciu
157,00 mg130,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
15.5.2 Fier
1,00 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 70
15.6.3 Magneziu
0,00 mg10,00 mg
gelato Fapte
0 444
15.6.5 Fosfor
126,00 mg100,00 mg
gelato Fapte
0 1409
18.5.2 Potasiu
108,00 mg150,00 mg
gelato Fapte
0 1794
18.5.4 Sodiu
347,00 mg40,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
18.5.5 Zinc
1,00 mg0,60 mg
gelato Fapte
0 7.31
18.6 Alte
18.6.1 Apă
89,02 G80,53 G
Unt de cacao Fapte
0 221
18.6.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
19 Beneficii
19.1 Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
19.1.1 Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
19.2 Coafura si frumusete Beneficiile
19.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Nedefinit
19.2.2 Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr
N / A
19.3 Importanța nutritivă și utilizările
19.3.1 utilizări
N / A
N / A
19.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
19.4 Alergie
19.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
20 Ce este
20.1 Ce este
Character length exceed error
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
20.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
20.1.2 Aromă
Acru
Nu e disponibil
20.1.3 Aromă
Proaspăt, miros acru
Nu e disponibil
20.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
20.2 Origine
Curcan
Germania
21 Modul de a face
21.1 Portie
100
100
21.2 ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Zer, Lapte
21.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
21.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
Castron, tifon, Agitator
21.4 Durata de timp
21.4.1 Timp de pregatire
15- 20 minute
24-36 ore
21.4.2 Timp de gătit
N / A
20
21.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
21.5 Depozitare și valabilitate
21.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F86,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
21.5.2 Termen de valabilitate
1 zi
7- 10 zile