Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cacik Vs quark Dinh dưỡng


quark Vs Cacik Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
33,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam   
37
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 microgam   
34
0,70 microgam   
26

Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
1,00 mg   
16

Vitamin D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam   
9
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,01 mg   
40

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
157,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Bàn là
1,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

magnesium
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Photpho
126,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

kali
108,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

sodium
347,00 mg   
31
40,00 mg   
99+

kẽm
1,00 mg   
33
0,60 mg   
38

khác
  
  

Nước
89,02 g   
80,53 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Danh sách các sản phẩm sữa

Danh sách các sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa