Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Amasi Vs quark


quark Vs Amasi


Calo

Năng lượng trong 1 ly
126,00 kcal  
15
215,00 kcal  
34

Năng lượng
64,51 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
31,00 kcal  
22
25,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 oz
63,00 kcal  
29
64,00 kcal  
30

Năng lượng trong 1 lát
82,00 kcal  
20
265,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,30 g  
99+
14,10 g  
37

carbs
4,50 g  
99+
3,50 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
29,00 g  
99+
3,50 g  
32

Chất béo
3,70 g  
22
10,60 g  
99+

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
20 %  
17

Chất béo bão hòa
0,00 g  
7,00 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,01 g  
99+

Chất béo
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
85,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
17,00 microgam  
21
19,00 microgam  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam  
99+
0,70 microgam  
29

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamin D
0,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
1,10 microgam  
24

khoáng sản
  
  

canxi
90,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

magnesium
32,00 mg  
16
10,00 mg  
99+

Photpho
157,00 mg  
40
100,00 mg  
99+

kali
470,00 mg  
12
150,00 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

kẽm
0,25 mg  
99+
0,60 mg  
99+

khác
  
  

Nước
80,00 g  
80,53 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Chống viêm, Giảm chất béo không mong muốn, Trận Tiêu chảy, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch  

Lợi ích chung khác
Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, An toàn vi sinh, Làm dịu Miệng Loét Và Candiasis  
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
-  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó là một superdrink probiotic  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn Protein, Ít béo  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng  
-  

Những gì là

Những gì là
Trong thuật ngữ đơn giản, Amasi là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu.  
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.  

Màu
trắng  
-  

vị
Chua  
-  

mùi thơm
Milky  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Châu phi  
nước Đức  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Một chút tương tự từ một loạt trước, Sữa  
Sữa bơ, Sữa  

Lên men Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
bát, vải mỏng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours  
24-36 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
100,00 ° F  
4
86,00 ° F  
7

Thời gian sống
2- 3 tuần  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa