Acasă
Dieta Mea Lactate


Zer Vs Unt de migdale Fapte


Zer
Unt de migdale Vs Zer Fapte


Calorii

calorii per 100g
62,00 kcal   
99+
614,00 kcal   
6

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
1.535,00 kcal   
24

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
98,00 kcal   
17

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
179,00 kcal   
23

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
3,21 G   
99+
20,96 G   
26

Carbohidrați
12,00 G   
31
18,82 G   
27

Fibră
2,50 G   
6
10,30 G   
1

Zahăr
1,50 G   
19
6,27 G   
99+

grăsimi
3,50 G   
20
55,50 G   
99+

% Conținut de grăsime
2 %   
2
91 %   
21

Grăsime saturată
1,90 G   
14
6,55 G   
37

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,20 G   
99+
13,61 G   
3

mononesaturate Grăsime
0,83 G   
99+
32,45 G   
2

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
165,00 UI   
99+
1,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
53,00 pg   
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg   
32
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
52,00 UI   
5
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
24,21 mg   
1

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
115,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Fier
0,03 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magneziu
10,00 mg   
99+
279,00 mg   
2

Fosfor
85,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Potasiu
135,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodiu
105,00 mg   
99+
227,00 mg   
39

Zinc
0,38 mg   
99+
3,29 mg   
10

Alte
  
  

Apă
87,91 G   
1,64 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia   
efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat   
constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte   
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice   
conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E   

Alergie
  
  

Zer Și Unt de migdale Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului   
Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.   
Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.   

Culoare
Nu e disponibil   
prăjită Brown   

Zer Și Unt de migdale Aromă
Acru   
migdale prăjite bogat   

Zer Și Unt de migdale Aromă
miros acru   
cu gust de nucă   

Vegetarian
da   
da   

Origine
India   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt   
migdale   

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Agitator   
Castron, Blender   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
15- 20 minute   

Timp de gătit
20   
15   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
2 ani   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate