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Dieta Mea Lactate

Unt de migdale Vs Zincica Nutriție


Unt de migdale
Zincica
Zincica Vs Unt de migdale Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1,00 UI   
99+
569,00 UI   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,15 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,06 mg   
31
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
53,00 pg   
6
13,00 pg   
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,29 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27
Vitamina D
0,00 UI   
39
41,00 UI   
12
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,10 pg   
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
24,21 mg   
1
0,02 mg   
39
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,10 pg   
26
minerale
  
  
Calciu
347,00 mg   
31
130,00 mg   
99+
Fier
3,49 mg   
6
0,04 mg   
99+
Magneziu
279,00 mg   
2
12,00 mg   
35
Fosfor
508,00 mg   
11
105,00 mg   
99+
Potasiu
748,00 mg   
3
164,00 mg   
34
Sodiu
227,00 mg   
39
40,00 mg   
99+
Zinc
3,29 mg   
10
0,46 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
1,64 G   
90,07 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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