Acasă
Dieta Mea Lactate


Zer Vs Lapte de capra Fapte


Zer
Lapte de capra Vs Zer Fapte


Calorii

calorii per 100g
62,00 kcal   
99+
69,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,21 G   
99+
3,56 G   
99+

Carbohidrați
12,00 G   
31
4,45 G   
99+

Fibră
2,50 G   
6
0,00 G   
15

Zahăr
1,50 G   
19
4,45 G   
39

grăsimi
3,50 G   
20
4,14 G   
26

% Conținut de grăsime
2 %   
2
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
1,90 G   
14
2,67 G   
24

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,20 G   
99+
0,15 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,83 G   
99+
1,11 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
11,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
165,00 UI   
99+
198,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg   
32
0,07 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamina D
52,00 UI   
5
51,00 UI   
6

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
115,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Fier
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
85,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potasiu
135,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sodiu
105,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinc
0,38 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
87,91 G   
88,90 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia   
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat   
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice   
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Zer Și Lapte de capra Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului   
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.   
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Zer Și Lapte de capra Aromă
Acru   
Acru   

Zer Și Lapte de capra Aromă
miros acru   
Goaty   

Vegetarian
da   
da   

Origine
India   
N / A   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt   
Nu se aplică   

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Agitator   
Nu se aplică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
Nu se aplică   

Timp de gătit
20   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
5- 7 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate