Acasă
Dieta Mea Lactate


Zer Vs Frisca Fapte


Zer
Frisca Vs Zer Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
98,00 kcal  
8
154,00 kcal  
24

calorii
62,00 kcal  
99+
257,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
2,00 kcal  
1
8,00 kcal  
6

Calorii În 1 Oz
13,00 kcal  
3
73,00 kcal  
35

Calorii 1 felie de
40,00 kcal  
4
52,00 kcal  
9

Portie
100  
100  

proteine
3,21 G  
99+
3,20 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
12,00 G  
31

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
8,00 G  
99+

grăsimi
3,50 G  
20
22,00 G  
99+

Conținut de grăsime
2 %  
2
30 %  
27

Grăsime saturată
1,90 G  
17
14,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,80 G  
33

mononesaturate Grăsime
0,83 G  
99+
6,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
76,00 mg  
20

vitamine
  
  

vitamina A
165,00 UI  
99+
1.470,00 UI  
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
-0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
4,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg  
36
0,18 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Vitamina D
52,00 UI  
5
28,00 UI  
17

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,70 pg  
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
1,60 mg  
8

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
3,20 pg  
8

minerale
  
  

Calciu
115,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Fier
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Fosfor
85,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potasiu
135,00 mg  
99+
75,00 mg  
99+

Sodiu
105,00 mg  
99+
38,00 mg  
99+

Zinc
0,38 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
87,91 G  
57,71 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  
-  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  
-  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  
-  

Ce este

Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  
Frișcă este crema care este alimentat printr-un mixer, Whisk, sau furculiță până când nu este Lumina si pufoasa.  

Culoare
-  
-  

Aromă
Acru  
-  

Aromă
miros acru  
-  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
India  
Europa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  
½ ceasca de zahar, 1 ceasca de smantana dulce  

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis  
-  

Lucruri pe care trebuie
Agitator  
Castron, Blender  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
10- 15 minute  

Timp de gătit
20  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
3 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate