Acasă
Dieta Mea Lactate


Frisca Vs Zer Fapte


Zer
Zer Vs Frisca Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
154,00 kcal  
24
98,00 kcal  
8

calorii
257,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
2,00 kcal  
1

Calorii În 1 Oz
73,00 kcal  
35
13,00 kcal  
3

Calorii 1 felie de
52,00 kcal  
9
40,00 kcal  
4

Portie
100  
100  

proteine
3,20 G  
99+
3,21 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
8,00 G  
99+
1,50 G  
20

grăsimi
22,00 G  
99+
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
30 %  
27
2 %  
2

Grăsime saturată
14,00 G  
99+
1,90 G  
17

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
6,00 G  
99+
0,83 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
76,00 mg  
20
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.470,00 UI  
2
165,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
34
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg  
99+
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg  
99+
0,46 pg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
28,00 UI  
17
52,00 UI  
5

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg  
10
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,60 mg  
8
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
3,20 pg  
8
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
65,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Fier
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magneziu
7,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potasiu
75,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Sodiu
38,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,23 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
57,71 G  
87,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
-  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  

Importanța nutrițională
-  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  

Ce este

Ce este
Frișcă este crema care este alimentat printr-un mixer, Whisk, sau furculiță până când nu este Lumina si pufoasa.  
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Europa  
India  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
½ ceasca de zahar, 1 ceasca de smantana dulce  
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Lactis  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender  
Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute  
15- 20 minute  

Timp de gătit
-  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3 zile  
7- 10 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate