Acasă
Dieta Mea Lactate


Zer Vs Doogh Fapte


Zer
Doogh Vs Zer Fapte


Calorii

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii per 100g
62,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

Portie
100  
100  

proteine
3,21 G  
99+
3,50 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
4,70 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
15

Zahăr
1,50 G  
19
4,70 G  
99+

grăsimi
3,50 G  
20
3,30 G  
19

% Conținut de grăsime
2 %  
2
Nu e disponibil  

Grăsime saturată
1,90 G  
14
2,10 G  
19

Grasimi nesaturate
0,00 G  
Nu e disponibil  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,10 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,83 G  
99+
0,90 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
13,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
165,00 UI  
99+
66,60 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
Nu e disponibil  

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
Nu e disponibil  

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
Nu e disponibil  

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
36
Nu e disponibil  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg  
32
0,37 pg  
39

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
29
0,48 mg  
23

Vitamina D
52,00 UI  
5
0,00 UI  
39

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
4
0,00 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
37
1,44 mg  
8

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
23
Nu e disponibil  

minerale
  
  

Calciu
115,00 mg  
99+
137,50 mg  
99+

Fier
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
35

Fosfor
85,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potasiu
135,00 mg  
99+
156,40 mg  
39

Sodiu
105,00 mg  
99+
7.022,40 mg  
1

Zinc
0,38 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
87,91 G  
Nu e disponibil  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  
Necunoscut  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Necunoscut  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Necunoscut  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  
Nu există utilizări găsite  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Zer Și Doogh Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului  
Nu e disponibil  

Ce este

Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.  

Culoare
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

Zer Și Doogh Aromă
Acru  
Nu e disponibil  

Zer Și Doogh Aromă
miros acru  
Nu e disponibil  

Vegetarian
da  
da  

Origine
India  
Iran  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt  

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis  
Not Applicable  

Lucruri pe care trebuie
Agitator  
ceașcă  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
15- 20 minute  

Timp de gătit
20  
N / A  

Timp de imbatranire
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
1 lună  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate