×

Brânză havarti
Brânză havarti

încordat Iaurt
încordat Iaurt



ADD
Compare
X
Brânză havarti
X
încordat Iaurt

Brânză havarti Vs încordat Iaurt

Calorii

Calorii În 1 Cupa

532,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

376,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

100,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

120,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

25,18 G8,17 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,06 G11,89 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G1,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G11,23 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

29,20 G2,57 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

38 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,58 G0,10 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,83 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

8,28 G0,10 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

93,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

1.054,00 UI111,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,45 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,18 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

18,00 pg9,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,10 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,29 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

673,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,64 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

22,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

490,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

93,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

690,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,94 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

39,28 G76,81 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
-

Importanța nutrițională

Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături
-

Ce este

Ce este

Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.

Culoare

Galben pal
-

Aromă

Untos, cremoase
-

Aromă

Proaspăt
-

Vegetarian

da
-

Origine

american
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte, Cheag, Sare, Apă
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

4- 5 oră
24-36 ore

Timp de gătit

90
-

Timp de imbatranire

3 luni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
1- 2 săptămâni