Zer

Brânză havarti

Zer Vs Brânză havarti Fapte

Zer

Brânză havarti

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

62,00 kcal376,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibil120,00 kcal

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

3,21 G25,18 G

0 215

1.8 Carbohidrați

12,00 G3,06 G

0 205

1.8.1 Fibră

2,50 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

1,50 G0,00 G

0 54.08

1.9 grăsimi

3,50 G29,20 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

2 %38 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

1,90 G18,58 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,20 G0,83 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,83 G8,28 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

2,50 mg93,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

165,00 UI1.054,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,45 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,18 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg18,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,46 pg0,27 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

52,00 UINu e disponibil

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pgNu e disponibil

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mgNu e disponibil

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,30 pgNu e disponibil

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

115,00 mg673,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,03 mg0,64 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

10,00 mg22,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

85,00 mg490,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

135,00 mg93,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

105,00 mg690,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,38 mg2,94 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

87,91 G39,28 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia

Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte

Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

3.3.2 Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice

Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături

4 Ce este

4.1 Ce este

Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.

Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

Galben pal

4.1.2 Aromă

Acru

Untos, cremoase

4.1.3 Aromă

miros acru