×

Zer
Zer

Brânză elvețiană
Brânză elvețiană



ADD
Compare
X
Zer
X
Brânză elvețiană

Zer Vs Brânză elvețiană Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

98,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

62,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

2,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

13,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

40,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,21 G26,96 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G1,44 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,50 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,50 G30,99 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

2 %26 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,90 G18,23 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,20 G1,34 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,83 G8,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

165,00 UI1.047,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,46 pg3,06 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

52,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg1,40 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

115,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,03 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

135,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

105,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,38 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

87,91 G37,63 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte
-

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut

Alergie

Simptomele de alergie

tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.

Culoare

-
Galben pal

Aromă

Acru
cu gust de nucă, Dulce

Aromă

miros acru
gustos, Puternic

Vegetarian

da
da

Origine

India
Elveţia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă

Agent fermentatie

Lactococcus Lactis
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Lucruri pe care trebuie

Agitator
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
3- 4 oră

Timp de gătit

20
40

Timp de imbatranire

-
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
1 lună