Acasă
Dieta Mea Lactate


Zer Vs bivol Cașul Fapte


Zer
bivol Cașul Vs Zer Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
98,00 kcal  
8
232,00 kcal  
38

calorii
62,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
2,00 kcal  
1
21,00 kcal  
16

Calorii În 1 Oz
13,00 kcal  
3
95,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
40,00 kcal  
4
95,00 kcal  
25

Portie
100  
100  

proteine
3,21 G  
99+
5,25 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
7,04 G  
37

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
7,04 G  
99+

grăsimi
3,50 G  
20
1,55 G  
11

Conținut de grăsime
2 %  
2
7 %  
7

Grăsime saturată
1,90 G  
17
1,00 G  
9

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,04 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,83 G  
99+
0,43 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
6,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
165,00 UI  
99+
90,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg  
36
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
2,10 mg  
17

Vitamina D
52,00 UI  
5
1,80 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
115,00 mg  
99+
121,00 mg  
99+

Fier
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosfor
85,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Potasiu
135,00 mg  
99+
234,00 mg  
25

Sodiu
105,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinc
0,38 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
87,91 G  
75,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajutoare Hangover, imbunatateste fertilitatea, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Reduce Body Heat, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Masca facială de casă naturale, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Îndepărtează cercurile intunecate, Calmeaza iritarea pielii  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  
-  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  
Durere abdominală, tusea, Diaree, Dificultăți în respirație, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  
  • Bivol caș este un tip tradițional de iaurt preparat din lapte de bivoliță
  •   

Culoare
-  
-  

Aromă
Acru  
Acru  

Aromă
miros acru  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
India  
India  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  
brânză dulce, Câteva picături de suc de lamaie, Lapte  

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
Agitator  
recipient, cratiță  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
peste noapte  

Timp de gătit
20  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
2- 3 săptămâni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate