Viili

Romano Brânză

Viili Vs Romano Brânză

Viili

Romano Brânză

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

170,00 kcal452,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

67,80 kcal387,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

35,00 kcal108,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

60,00 kcal110,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

64,00 kcal298,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

3,49 G31,80 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

4,20 G3,63 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

22,00 G0,73 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

4,13 G26,94 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

3 %28 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

2,71 G17,12 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,10 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,06 G0,59 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,96 G7,84 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

16,10 mg104,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

13,44 UI415,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,37 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,08 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,30 pg7,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 pg1,12 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,40 UI20,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,23 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg2,20 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

114,00 mg1.064,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,00 mg0,77 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

11,50 mg41,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

93,10 mg760,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

170,00 mg86,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

37,50 mg1.433,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,43 mg2,58 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

87,42 G30,91 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută în activitatea inhibitoare ACE, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, efecte imunomodulatoare

controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

efect antioxidativ

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Bogat in probiotice

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Viili este un lapte de iaurt cum ar fi Mezofilic fermentată care își are originea în țările nordice.
Viili este o tradițională stelute iaurt din Finlanda.

Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.