×

Romano Brânză
Romano Brânză

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Romano Brânză
X
Filmjolk

Romano Brânză Vs Filmjolk

Calorii

Calorii În 1 Cupa

452,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

387,00 kcal60,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

108,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

110,00 kcal35,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

298,00 kcal58,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

31,80 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,63 G20,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,73 G17,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

26,94 G4,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

28 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

17,12 G2,70 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,59 G0,06 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,84 G0,96 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

104,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

415,00 UI13,44 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,37 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

7,00 pg12,30 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,12 pg0,34 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 UI2,50 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,23 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,20 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.064,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,77 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

41,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

760,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

86,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1.433,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,58 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

30,91 G87,42 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
-

Ce este

Ce este

Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.

Culoare

Galben pal
alb

Aromă

Blând, ascuțit, astringent
Acru

Aromă

Puternic
miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

Italia
tarile nordice

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele
Lapte

Agent fermentatie

Streptococcus thermophilus
-

Lucruri pe care trebuie

brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa
recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
2 zile

Timp de gătit

90
-

Timp de imbatranire

5 luni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 4 luni
10 până la 14 zile