Calorii În 1 Cupa
170,00 kcal150,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
67,80 kcal47,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
35,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
60,00 kcal14,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
64,00 kcal78,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
3,49 G2,00 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
4,20 G14,94 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
22,00 G9,78 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
4,13 G4,95 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
3 %10 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
2,71 G1,40 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,06 G0,52 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
0,96 G2,83 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
16,10 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
13,44 UI33,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,07 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg0,25 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,30 pg4,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg0,44 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg3,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,40 UI29,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg0,70 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
114,00 mg157,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,00 mg1,00 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
11,50 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
93,10 mg126,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
170,00 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
37,50 mg347,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,43 mg1,00 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
87,42 G89,02 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Ajută în activitatea inhibitoare ACE, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, efecte imunomodulatoare
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Alte beneficii pe generale
-
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
efect antioxidativ
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Ingrijirea parului
-
Excelent Balsam de păr
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
- Viili este un lapte de iaurt cum ar fi Mezofilic fermentată care își are originea în țările nordice.
- Viili este o tradițională stelute iaurt din Finlanda.
- Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
- Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
- Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
Culoare
alb
-
Aromă
iaurt cum ar fi
Acru
Aromă
Lăptos
Proaspăt, miros acru
Vegetarian
da
da
Origine
Finlanda, Suedia
Curcan
Portie
100
100
ingrediente
cultura vilozitati, Tot laptele
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Agent fermentatie
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
-
Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, Castron, bumbac Napkin, ceașcă, Ceașcă de măsurare, Farfurie
Castron
Durata de timp
Timp de pregatire
24 de ore
15- 20 minute
Timp de gătit
-
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
64,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
15 zile
1 zi