Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Fraiche creme


Fraiche creme Vs Urda


Calorii

Calorii În 1 Cupa
84,00 kcal  
6
457,00 kcal  
99+

calorii
136,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
52,00 kcal  
29

Calorii În 1 Oz
80,00 kcal  
37
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
240,00 kcal  
99+
396,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
18,00 G  
32
2,26 G  
99+

Carbohidrați
6,00 G  
99+
1,46 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
1,80 G  
22

grăsimi
4,00 G  
24
31,00 G  
99+

Conținut de grăsime
-  
28 %  
25

Grăsime saturată
0,00 G  
22,10 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,85 G  
30

mononesaturate Grăsime
1,30 G  
99+
7,66 G  
35

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
31,00 mg  
36
57,00 mg  
24

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI  
99+
190,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,16 mg  
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
23,50 pg  
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,12 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,50 mg  
31

Vitamina D
6,00 UI  
35
0,20 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg  
37
75,00 mg  
99+

Fier
0,44 mg  
29
0,08 mg  
99+

Magneziu
15,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Fosfor
183,00 mg  
37
64,00 mg  
99+

Potasiu
125,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Sodiu
99,00 mg  
99+
26,70 mg  
99+

Zinc
1,34 mg  
30
0,24 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,41 G  
64,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  
Fraiche creme  

Culoare
-  
alb  

Aromă
Lăptos, Dulce  
Acru  

Aromă
Proaspăt  
Proaspăt  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Israel  
Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
tifon, Borcan de sticlă, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
5 minute  

Timp de gătit
10  
2 zile  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F  
17
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
3- 5 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate