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Meine Molkerei Diät


Urda vs Creme Fraiche


Creme Fraiche vs Urda


Kalorien

Kalorien Pro 100g
136,00 Kcal   
99+
393,00 Kcal   
17

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
18,00 g   
32
2,26 g   
99+

Kohlenhydrate
6,00 g   
99+
1,46 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
6,00 g   
99+
1,80 g   
21

Fette
4,00 g   
24
31,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
28 %   
11

Gesättigte Fette
0,00 g   
22,10 g   
99+

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,85 g   
29

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
7,66 G   
33

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
31,00 mg   
36
57,00 mg   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A
384,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
32

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,16 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
23,50 µg   
14

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamin-D
6,00 IU   
28
0,20 IU   
38

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,50 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
272,00 mg   
37
75,00 mg   
99+

Eisen
0,44 mg   
28
0,08 mg   
99+

Magnesium
15,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Phosphor
183,00 mg   
37
64,00 mg   
99+

Kalium
125,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Natrium
99,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zink
1,34 mg   
28
0,24 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
74,41 g   
64,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem   
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung   
Low-Carb-Lebensmittel   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt   
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Urda und Creme Fraiche Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.   
Creme fraiche   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Urda und Creme Fraiche Geschmack
Milchig, Süß   
Sauer   

Urda und Creme Fraiche Aroma
Frisch   
Frisch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Israel   
Frankreich   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde   
5 Minuten   

Kochzeit
10   
2 Tage   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
41,00 °F   
17
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Unbekannt   
3- 5 Tage   

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