Urda Vs Creme fraiche
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
136,00 kcal
99+
393,00 kcal
17
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
18,00 g
32
2,26 g
99+
Węglowodany
6,00 g
99+
1,46 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
6,00 g
99+
1,80 g
21
Tłuszcze
4,00 g
24
31,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
28 %
11
Tłuszcz nasycony
0,00 g
22,10 g
99+
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,85 g
29
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
7,66 g
33
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
31,00 mg
36
57,00 mg
24
Witaminy
Witamina A
384,00 IU
99+
190,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
35
0,02 mg
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,17 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
0,16 mg
25
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
23,50 µg
14
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
0,12 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,50 mg
22
Witamina D
6,00 IU
28
0,20 IU
38
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,50 mg
17
Witamina K (filochinon)
0,70 µg
22
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
272,00 mg
37
75,00 mg
99+
Żelazo
0,44 mg
28
0,08 mg
99+
Magnez
15,00 mg
31
0,00 mg
99+
Fosfor
183,00 mg
37
64,00 mg
99+
Potas
125,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Sód
99,00 mg
99+
26,70 mg
99+
Cynk
1,34 mg
28
0,24 mg
99+
Inne
Woda
74,41 g
64,20 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Niskowęglowodanowej żywności
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Daje gładszą skórę, Naturalny krem nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem
Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Alergia
Urda i Creme fraiche Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Creme fraiche
Kolor
Niedostępne
Biały
Urda i Creme fraiche Smak
Mleczny, Słodkie
Kwaśny
Urda i Creme fraiche Aromat
Świeży
Świeży
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Izrael
Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Etamina, Słoik, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
5 minut
Czas Gotowania
10
2 dni
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
41,00 °F
17
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Nieznany
3- 5 dni
|
||
|
||
|
