Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs brânză dulce


brânză dulce Vs Urda


Calorii

Calorii În 1 Cupa
84,00 kcal  
6
206,00 kcal  
32

calorii
136,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
80,00 kcal  
37
28,00 kcal  
11

Calorii 1 felie de
240,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

Portie
100  
100  

proteine
18,00 G  
32
11,12 G  
39

Carbohidrați
6,00 G  
99+
3,38 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
2,67 G  
27

grăsimi
4,00 G  
24
4,30 G  
29

Conținut de grăsime
-  
4 %  
4

Grăsime saturată
0,00 G  
1,72 G  
14

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,12 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,30 G  
99+
0,78 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
31,00 mg  
36
17,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI  
99+
140,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,43 pg  
39

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 UI  
35
3,00 UI  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg  
37
83,00 mg  
99+

Fier
0,44 mg  
29
0,07 mg  
99+

Magneziu
15,00 mg  
34
8,00 mg  
99+

Fosfor
183,00 mg  
37
159,00 mg  
38

Potasiu
125,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodiu
99,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
1,34 mg  
30
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,41 G  
79,79 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
Lăptos, Dulce  
Acru  

Aromă
Proaspăt  
Proaspăt, miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Israel  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
oală mare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
3- 4 oră  

Timp de gătit
10  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F  
17
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate