×

Tot laptele
Tot laptele

Smântână
Smântână



ADD
Compare
X
Tot laptele
X
Smântână

Tot laptele Vs Smântână

1 Calorii
1.1 calorii
61,00 kcal193,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil455,00 kcal
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil24,00 kcal
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil57,00 kcal
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu se aplică
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
3,15 G2,10 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
4,80 G2,90 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
5,05 G2,90 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
3,25 G20,00 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibil14 %
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
1,87 G12,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
2,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,20 G0,80 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,81 G5,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
10,00 mg52,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
162,00 UI436,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg0,20 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg0,10 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,00 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg11,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 pg0,30 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,90 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
51,00 UI0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg0,40 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,30 pg0,70 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
113,00 mg141,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,03 mg0,10 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
10,00 mg11,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
84,00 mg85,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
132,00 mg211,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
43,00 mg70,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,37 mg0,30 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
88,13 G71,00 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Absorbția de calciu și vitamina B
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
N / A
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Necunoscut
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Este integral Lapte Raw, lapte nepasteurizat S-a obținut de la mamifere cum ar fi vacile, Buffalo, capră, oaie, iac, Camel.
Character length exceed error
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
alb
4.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Acru
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Lăptos
4.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
da
4.2 Origine
Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina
Europa, Grecia, Italia
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Tot laptele
Crema neteda, Lapte degresat
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Available
5.3 Lucruri pe care trebuie
Tigaie, Spatula
Castron, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
15- 20 minute
20- 25 minute
5.4.2 Timp de gătit
20
N / A
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F40,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
1- 2 săptămâni