×

Susu
Susu

krim
krim



ADD
Compare
X
Susu
X
krim

Susu vs krim

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

149,00 kkal455,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

61,00 kkal193,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

9,00 kkal24,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

18,00 kkal57,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

61,00 kkal197,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,15 g2,10 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,80 g2,90 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

5,05 g2,90 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,25 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %14 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,87 g12,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,20 g0,80 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,81 g5,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

10,00 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

162,00 IU436,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,00 pg11,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,45 pg0,30 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

51,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,07 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,70 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

113,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,03 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

84,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

43,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,37 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

88,13 g71,00 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
Penyerapan kalsium dan vitamin B

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
-

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi

Alergi

Gejala alergi

-
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.
  • krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
  • Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.

Warna

-
putih

Rasa

-
Asam

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina
Eropah, Yunani, Italia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Susu
krim polos, susu tanpa rum

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Panci, Sudip
Mangkuk, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
20- 25 menit

Waktunya memasak

20
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
1- 2 Minggu