Acasă
Dieta Mea Lactate


Tot laptele Vs Iaurt inghetat


Iaurt inghetat Vs Tot laptele


Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal  
22
221,00 kcal  
35

calorii
61,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
9,00 kcal  
7
16,00 kcal  
12

Calorii În 1 Oz
18,00 kcal  
7
32,00 kcal  
13

Calorii 1 felie de
61,00 kcal  
14
159,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,15 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
4,80 G  
99+
21,00 G  
25

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
5,05 G  
99+
21,00 G  
99+

grăsimi
3,25 G  
17
2,50 G  
14

Conținut de grăsime
4 %  
4 %  
4

Grăsime saturată
1,87 G  
16
1,51 G  
13

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,07 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,81 G  
99+
1,60 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
10,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
162,00 UI  
99+
122,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 pg  
37
0,05 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
51,00 UI  
6
2,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,20 pg  
31

minerale
  
  

Calciu
113,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Fier
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Fosfor
84,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potasiu
132,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodiu
43,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zinc
0,37 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
88,13 G  
68,08 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Este integral Lapte Raw, lapte nepasteurizat S-a obținut de la mamifere cum ar fi vacile, Buffalo, capră, oaie, iac, Camel.  
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Tot laptele  
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Tigaie, Spatula  
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
30- 40 minute  

Timp de gătit
20  
90  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
-20,00 ° F  
25

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate