Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt inghetat Vs Cheshire Brânză


Cheshire Brânză Vs Iaurt inghetat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
221,00 kcal  
35
402,00 kcal  
99+

calorii
139,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorii In 1 Tbsp
16,00 kcal  
12
68,00 kcal  
39

Calorii În 1 Oz
32,00 kcal  
13
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
159,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
23,37 G  
19

Carbohidrați
21,00 G  
25
4,78 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
21,00 G  
99+
0,50 G  
10

grăsimi
2,50 G  
14
30,60 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
4
28 %  
25

Grăsime saturată
1,51 G  
13
19,48 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,30 G  
5

polinesaturate Grăsime
0,07 G  
99+
0,87 G  
28

mononesaturate Grăsime
1,60 G  
99+
8,67 G  
22

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,00 mg  
99+
103,00 mg  
9

vitamine
  
  

vitamina A
122,00 UI  
99+
985,00 UI  
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
29

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg  
99+
0,83 pg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 UI  
99+
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
2,90 pg  
10

minerale
  
  

Calciu
200,00 mg  
99+
643,00 mg  
20

Fier
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Magneziu
7,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Fosfor
62,00 mg  
99+
464,00 mg  
16

Potasiu
108,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Sodiu
45,00 mg  
99+
700,00 mg  
16

Zinc
0,19 mg  
99+
2,79 mg  
21

Alte
  
  

Apă
68,08 G  
37,65 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Pot fi adăugate la salate de legume, Se face o nărui perfectă pe fructe, chutney și feluri de mâncare la cuptor  

Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi  
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Vărsături  

Ce este

Ce este
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   
Cheshire Brânză este o brânză britanic produs în Cheshire County.  

Culoare
-  
Portocale  

Aromă
-  
Blând, Lăptos, astringent  

Aromă
-  
aromat  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american  
Cheshire, Anglia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  
sare de Cheshire, Lapte de vacă pasteurizat, cultura de pornire, Cheagul vegetarian  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  
brânză de presă, tifon, recipient, Greutate grele de, Cuţit, polonic, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
2- 3 oră  

Timp de gătit
90  
60  

Timp de imbatranire
-  
4- 8 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
-20,00 ° F  
25
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1 lună  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate