Acasă
Dieta Mea Lactate


Tot laptele Vs Cuajada


Cuajada Vs Tot laptele


Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal  
22
157,00 kcal  
26

calorii
61,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
9,00 kcal  
7
90,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
18,00 kcal  
7
90,00 kcal  
40

Calorii 1 felie de
61,00 kcal  
14
90,00 kcal  
23

Portie
100  
100  

proteine
3,15 G  
99+
4,52 G  
99+

Carbohidrați
4,80 G  
99+
6,60 G  
39

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
5,05 G  
99+
6,46 G  
99+

grăsimi
3,25 G  
17
4,77 G  
31

Conținut de grăsime
4 %  
5 %  
5

Grăsime saturată
1,87 G  
16
2,86 G  
30

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,30 G  
5

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,22 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,81 G  
99+
1,28 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
10,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
162,00 UI  
99+
99,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 pg  
37
1,10 pg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
51,00 UI  
6
3,20 UI  
37

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,18 mg  
38

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
113,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Fier
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
84,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potasiu
132,00 mg  
99+
131,00 mg  
99+

Sodiu
43,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zinc
0,37 mg  
99+
3,10 mg  
13

Alte
  
  

Apă
88,13 G  
65,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Este integral Lapte Raw, lapte nepasteurizat S-a obținut de la mamifere cum ar fi vacile, Buffalo, capră, oaie, iac, Camel.  
  • Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
  • Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina  
Spania  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Tot laptele  
lapte 1/2 litru, Zahăr  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Tigaie, Spatula  
recipient, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
1 oră  

Timp de gătit
20  
câteva ore  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate