Acasă
Dieta Mea Lactate


Tot laptele Vs brânză dulce Fapte


brânză dulce Vs Tot laptele Fapte


Calorii

calorii per 100g
61,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
206,00 kcal   
6

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
14,00 kcal   
3

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
28,00 kcal   
3

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
3,15 G   
99+
11,12 G   
39

Carbohidrați
4,80 G   
99+
3,38 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
5,05 G   
99+
2,67 G   
26

grăsimi
3,25 G   
17
4,30 G   
29

Grăsime saturată
1,87 G   
13
1,72 G   
12

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,20 G   
99+
0,12 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,81 G   
99+
0,78 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
10,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
162,00 UI   
99+
140,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
12,00 pg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 pg   
33
0,43 pg   
35

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 UI   
6
3,00 UI   
30

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,08 mg   
36

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
113,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Fier
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Fosfor
84,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potasiu
132,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodiu
43,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinc
0,37 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
88,13 G   
79,79 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   

Alergie
  
  

Tot laptele Și brânză dulce Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Este integral Lapte Raw, lapte nepasteurizat S-a obținut de la mamifere cum ar fi vacile, Buffalo, capră, oaie, iac, Camel.   
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Tot laptele Și brânză dulce Aromă
Nu e disponibil   
Acru   

Tot laptele Și brânză dulce Aromă
Nu e disponibil   
Proaspăt, miros acru   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina   
Necunoscut   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Tot laptele   
Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Lucruri pe care trebuie
Tigaie, Spatula   
oală mare, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
3- 4 oră   

Timp de gătit
20   
15   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
5- 7 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Vacilor de lapte Produse de lapte

Vacilor de lapte Produse de lapte

» Mai Mult Vacilor de lapte Produse de lapte

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate