Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurtul bulgar Vs Yakult


Yakult Vs Iaurtul bulgar


Calorii

Calorii În 1 Cupa
155,00 kcal  
25
50,00 kcal  
1

calorii
140,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
15,00 kcal  
11
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
50,00 kcal  
22

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
51,00 kcal  
8

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
0,80 G  
99+

Carbohidrați
8,00 G  
36
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
11,00 G  
99+

grăsimi
9,00 G  
99+
0,10 G  
1

Conținut de grăsime
10 %  
10
-  

Grăsime saturată
6,00 G  
39
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,50 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
40,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
15,00 pg  
23
0,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,49 pg  
34
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamina D
150,00 UI  
3
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 pg  
4
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
275,00 mg  
36
17,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
32,00 mg  
16
2,00 mg  
99+

Fosfor
117,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potasiu
380,00 mg  
15
32,00 mg  
99+

Sodiu
105,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
85,00 G  
85,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree  

Ce este

Ce este
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
cremoase  
răcoritor, Dulce, astringent  

Aromă
miros acru  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Bulgaria  
Japonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte degresat, Tot laptele  
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă  

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, culturi vii  
2 boluri  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
6-7 zile de fermentație  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
37,40 ° F  
21

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate