Smântână Vs Cacık
Calorii
calorii La 1 Pat
455,00 kcal
15
Nu e disponibil
calorii per 100g
193,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcal
8
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
57,00 kcal
6
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu se aplică
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
2,10 G
99+
2,00 G
99+
Carbohidrați
2,90 G
99+
14,94 G
29
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
2,90 G
27
9,78 G
99+
grăsimi
20,00 G
99+
4,95 G
33
% Conținut de grăsime
14 %
8
Nu e disponibil
Grăsime saturată
12,00 G
99+
1,40 G
10
Grasimi nesaturate
0,00 G
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,80 G
32
0,52 G
99+
mononesaturate Grăsime
5,00 G
99+
2,83 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
52,00 mg
28
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
436,00 UI
36
33,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,07 mg
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
40
0,24 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,25 mg
17
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg
24
4,00 pg
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg
99+
0,44 pg
34
Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg
17
3,00 mg
6
Vitamina D
0,00 UI
39
29,00 UI
13
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,70 pg
9
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg
18
0,08 mg
36
Vitamina K (filochinona)
0,70 pg
22
0,00 pg
27
minerale
Calciu
141,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Fier
0,10 mg
99+
1,00 mg
13
Magneziu
11,00 mg
38
0,00 mg
99+
Fosfor
85,00 mg
99+
126,00 mg
99+
Potasiu
211,00 mg
24
108,00 mg
99+
Sodiu
70,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zinc
0,30 mg
99+
1,00 mg
33
Alte
Apă
71,00 G
89,02 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Alte beneficii pe generale
N / A
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Ingrijirea parului
Necunoscut
Excelent Balsam de păr
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
N / A
Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Alergie
Smântână Și Cacık Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Character length exceed error
Character length exceed error
Culoare
alb
Nu e disponibil
Smântână Și Cacık Aromă
Acru
Acru
Smântână Și Cacık Aromă
Lăptos
Proaspăt, miros acru
Vegetarian
da
da
Origine
Europa, Grecia, Italia
Curcan
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Agent fermentatie
Not Available
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator
Castron
Durata de timp
Timp de pregatire
20- 25 minute
15- 20 minute
Timp de gătit
N / A
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
40,00 ° F
18
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni
1 zi
