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 Dieta Mea Lactate

Iaurtul bulgar Vs Dulce de leche Nutriție

Iaurtul bulgar
Dulce de leche
Dulce de leche Vs Iaurtul bulgar Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
40,00 mg   
33
29,00 mg   
37
vitamine
  
  
vitamina A
40,00 UI   
99+
267,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,41 mg   
13
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
11,00 pg   
24
Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,31 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
1,20 mg   
14
2,60 mg   
7
Vitamina D
150,00 UI   
3
6,00 UI   
28
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,20 pg   
15
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
28
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
1,30 pg   
19
minerale
  
  
Calciu
275,00 mg   
36
251,00 mg   
38
Fier
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Magneziu
Nu e disponibil   
22,00 mg   
22
Fosfor
Nu e disponibil   
193,00 mg   
35
Potasiu
Nu e disponibil   
350,00 mg   
15
Sodiu
105,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+
Zinc
Nu e disponibil   
0,79 mg   
36
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
28,71 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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