Acasă
Dieta Mea Lactate


Ryazhenka Vs brânză dulce


brânză dulce Vs Ryazhenka


Calorii

Calorii În 1 Cupa
155,00 kcal  
25
206,00 kcal  
32

calorii
66,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
63,00 kcal  
36
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
63,00 kcal  
29
28,00 kcal  
11

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
98,00 kcal  
27

Portie
100  
100  

proteine
3,20 G  
99+
11,12 G  
39

Carbohidrați
4,80 G  
99+
3,38 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,80 G  
99+
2,67 G  
27

grăsimi
3,60 G  
21
4,30 G  
29

Conținut de grăsime
4 %  
4
4 %  
4

Grăsime saturată
2,40 G  
24
1,72 G  
14

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,12 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,00 G  
99+
0,78 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
63,00 UI  
99+
140,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg  
22
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,43 pg  
39

Vitamina C (acid ascorbic)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamina D
49,00 UI  
8
3,00 UI  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
138,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
116,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potasiu
510,00 mg  
10
104,00 mg  
99+

Sodiu
50,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,40 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,30 G  
79,79 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Proaspăt, miros acru  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Rusia  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte  
Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Agitator  
oală mare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
3- 4 oră  

Timp de gătit
480  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate