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Ma Laitier Diète


Ryazhenka vs Lait Caillé


Lait Caillé vs Ryazhenka


Calories

Calories dans 1 tasse
155,00 Kcal  
25
206,00 Kcal  
32

Calories
66,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
63,00 Kcal  
36
14,00 Kcal  
10

Calories en 1 oz
63,00 Kcal  
29
28,00 Kcal  
11

Calories dans 1 tranche de
54,00 Kcal  
11
98,00 Kcal  
27

Portion
100  
100  

Protéines
3,20 g  
99+
11,12 g  
39

Glucides
4,80 g  
99+
3,38 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,80 g  
99+
2,67 g  
27

Graisses
3,60 g  
21
4,30 g  
29

Graisse Contenu
4 %  
4
4 %  
4

Graisse Saturée
2,40 g  
24
1,72 g  
14

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,10 g  
99+
0,12 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,00 g  
99+
0,78 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
14,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
63,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,30 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg  
22
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,43 µg  
39

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamine D
49,00 IU  
8
3,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
138,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphore
116,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potassium
510,00 mg  
10
104,00 mg  
99+

Sodium
50,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,40 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
74,30 g  
79,79 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  
Contribue à des infections intestinales, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  
Aides à la gueule de bois, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Fournit de l'énergie, Stimule cerveau et ses fonctions  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Congestion, Constipation, Diarrhée, Difficulté à respirer, Eczéma, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
produit laitier  
caillé est une substance molle, blanche formée lorsque coagule lait, utilisés comme base pour le fromage.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Frais, Odeur aigre  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Russie  
-  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Lait, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Récipient, Agitateur  
Grand pot, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
3- 4 heures  

Temps de Cuisson
480  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
2- 3 semaines  
5- 7 jours  

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