Acasă
Dieta Mea Lactate


Romano Brânză Vs Lapte de capra


Lapte de capra Vs Romano Brânză


Calorii

calorii per 100g
387,00 kcal   
19
69,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
110,00 kcal   
18
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
31,80 G   
6
3,56 G   
99+

Carbohidrați
3,63 G   
99+
4,45 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,73 G   
15
4,45 G   
39

grăsimi
26,94 G   
99+
4,14 G   
26

Grăsime saturată
17,12 G   
99+
2,67 G   
24

polinesaturate Grăsime
0,59 G   
99+
0,15 G   
99+

mononesaturate Grăsime
7,84 G   
30
1,11 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
104,00 mg   
8
11,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
415,00 UI   
40
198,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 pg   
19
0,07 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamina D
20,00 UI   
22
51,00 UI   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg   
14
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
1.064,00 mg   
4
134,00 mg   
99+

Fier
0,77 mg   
17
0,05 mg   
99+

Magneziu
41,00 mg   
10
14,00 mg   
32

Fosfor
760,00 mg   
5
111,00 mg   
99+

Potasiu
86,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sodiu
1.433,00 mg   
7
50,00 mg   
99+

Zinc
2,58 mg   
22
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
30,91 G   
88,90 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea   
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu   
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Romano Brânză Și Lapte de capra Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.   
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.   

Culoare
Galben pal   
Nu e disponibil   

Romano Brânză Și Lapte de capra Aromă
Blând, ascuțit, astringent   
Acru   

Romano Brânză Și Lapte de capra Aromă
Puternic   
Goaty   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Italia   
N / A   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele   
Nu se aplică   

Agent fermentatie
Streptococcus thermophilus   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa   
Nu se aplică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
Nu se aplică   

Timp de gătit
90   
N / A   

Timp de imbatranire
5 luni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
2- 4 luni   
5- 7 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate